Д.С. Корниенко, Ф.В. Дериш, Н.А. Руднова Пермский государственный национальный исследовательский университет, Пермь, Россия

Ключевые слова: хронотип; удовлетворенность жизнью; психологическое благополучие; пол; возраст.

Введение. Хронотип рассматривается как диспозиция, то есть предрасположенность к активности в утренние или вечерние часы [1]. Во множестве исследований было показано, что хронотип является важным фактором различий некоторых базовых диспозиционных свойств личности [2], свойств темперамента. В целом люди утреннего хронотипа более сознательны и доброжелательны, получают лучшие оценки в школе, тогда как люди с вечерними предпочтениями демонстрируют более высокий уровень интеллекта и экстраверсии [3]. Кроме того, люди с утренним хронотипом более ориентированы на социальные, а не на индивидуальные ценности, а склонность к преобладанию активности в вечернее время является одним из предикторов высокого репродуктивного успеха мужчин. В то же время вопросы психологического благополучия и хронотипических предпочтений оставались вне исследовательского поля. Вместе с тем, данный вопрос представляет интерес, так как, учитывая многочисленные различия в личностных свойствах между представителями разных полюсов хронотипа, возможно ожидать, что и их психологическое благополучие также имеет свою специфику.

Материалы и методы. Выборку исследования составил 251 чел. в возрасте от 17 до 50 лет (M = 20,67; SD = 5,14), 30% выборки — мужчины. Для диагностики склонности человека к проявлению активности в утренние или вечерние часы, которая проявляется в разной степени в течение дня, использовался «Опросник утренне-вечерних предпочтений» (Morningness-Eveningness Questionnaire, MEQ), который является одним из наиболее распространенных инструментов диагностики хронотипических характеристик по самоотчету. Для измерения психологического благополучия использовалась методика «Уровень социальной фрустрированности». Она позволяет выявить уровень удовлетворенности по пяти основным шкалам: удовлетворенность взаимоотношениями с родными и близкими, ближайшим социальным окружением, социальным статусом, социально-экономическим положением, своим здоровьем и работоспособностью.

Результаты. Корреляционный анализ между показателями хронотипа и социальной фрустрированности обнаружил положительные взаимосвязи (r = 0,131 : 0,319; p < 0,05). При анализе корреляционных взаимосвязей в группах женщин и мужчин обнаружилось, что в мужской выборке воспроизводятся результаты общей выборки, а на выборке женщин присутствуют только две взаимосвязи показателей «Хронотип», «удовлетворенность семейными отношениями» (r = 0,149; p < 0,05) и «удовлетворенность здоровьем» (r = 0,277; p < 0,001). Сравнительный анализ по t-критерию не обнаружил значимых различий между мужчинами и женщинами в показателе «Хронотип», хотя мужчины демонстрируют большую склонность к утреннему хронотипу (Mмуж = 2,59; Мжен = 2,47). По показателям социальной фрустрированности женщины значимо отличаются от мужчин большей неудовлетворенностью во всех сферах жизни. Иерархический регрессионный анализ, в который в качестве зависимой включался показатель «Общий уровень удовлетворенности», а в качестве независимых — последовательно «Пол», «возраст» и «Хронотип», показал следующее. Модель предикторов объясняет только 8,3 % дисперсии (R2 = 0,083; F (1 249) = 7,48; p < 0,001), при этом показатель «Пол» теряет свою значимость при добавлении показателя «возраст», и оба предиктора становятся незначимыми при включении показателя «Хронотип».

Заключение. Полученные результаты позволяют утверждать, что люди с утренним хронотипом выше оценивают удовлетворенность различными сферами жизни, испытывают меньше социальной фру‑ страции. Данная тенденция скорее будет характерна для мужчин, чем для женщин. Совместный вклад индивидных факторов и хронотипического предпочтения показал, что общая удовлетворенность жизнью в очень малой степени может обусловливаться склонностью к активности в различные периоды суток. Таким образом, несмотря на наличие связей между хронотипическими предпочтениями и удовлетворенностью жизнью, говорить о значительном вкладе хронобиологических факторов в психологическое благополучие не представляется обоснованным.

1. Путилов А.А. Методы самооценки хронобиологических различий // Хронобиология и хрономедицина / под ред. С.М. Чибисова, С.И. Рапопорта, М.Л. Благонравова. М.: Изд‑во РУДН, 2018. С. 369–400.
2. Randler C., Baumann V.P., Horzum M.B. Morningness-eveningness, Big Five and the BIS/BAS inventory // Personality and Individual Differences. 2014. Vol. 66. P. 64–67.
3. Adan A., Antúnez J.M., Navarro J.F. Morningness-eveningness and personality characteristics of young healthy adults // Personality and Individual Differences. 2014. № 68. P. 136–142.