Новая инструментальная психотехника повышения эффективности использования четок для стабилизации эмоционального состояния

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Хотя изначальное предназначение четок - ритуальное, еще древними врачевателями был замечено их положительное влияние на гармонизацию душевного состояния. При перебирании четок стимулируются биологически активные точки пальцев руки, и инициируется формирование следующих психокорригирующих эффектов:

• самоиндукции мягкого состояния транса;
• отвлечения от психотравмирующих переживаний;
• усиления концентрации внимания на нейтральных тактильных стимулах;
• формирования состояния душевной гармонии;
• снижения проявлений бессонницы, неврозов и депрессии.

Для повышение эффективности четкотерапии разработаны конструкции «электронных четок» (Чаусовский Г., 2013), принцип действия которых основан на перебирании пальцами руки кнопок управления электронными устройствами, генерирующими полисенсорные стимулы. Однако «электронным четкам» присущ существенный недостаток, заключающийся в отсутствии возможности осуществления целенаправленного самомассажа отдельных пальцев руки с целью получения прогнозируемых физиологических откликов. Известно, что перебирание четок большим и указательным пальцами уменьшает дискомфортные ощущения, большим и средним пальцами - способствует стабилизации эмоционального состояния, большим и безымянным пальцами – активирует концентрацию внимания на нейтральных тактильных стимулах, уменьшает проявление метеопатий.

Новизной разработанной инструментальной психотехники является является повышение эффективности четкотерапии путем использования специально разработанного для этих целей напальничка для большого пальца, обеспечивающего возможность синхронизации перебирания традиционных четок (бусин, узелков, плашек, зерен и т.п.) с полисенсорной (световой и звуковой) стимуляцией и микротоковой зонально-латеральной электростимуляцией.

Конструктивное оформление разработки реализовано (см. фото) в виде эластичного диэлектрического напальничка для большого пальца руки, на наружной поверхности которого зафиксирован фольговый микроэлектрод, соединенный с одним из входов миниатюрного высокоомного регистратора электрического сопротивления, второй вход которого соединен с металлическим электродом, закрепленным на внутренней поверхности кистевого браслета. Использование высокоомного регистратора электрического сопротивления цепи «электрод напальничка – тело человека – электрод браслета» обеспечивает протекание по этой цепи абсолютного безопасного для организма человека электрического микротока, соизмеримого с величинами естественных фоновых микротоков кожного покрова. Выходная электрическая цепь высокоомного регистратора электрического сопротивления связана с электронным компаратором, обеспечивающим включение при перебирании четок, за счет возникновения гальванической связи фольгового микроэлектрода напальничка большого пальца с кожными покровами поддерживающим четки другим (указательным, средним или безымянным) пальцем руки, закрепленных на затемненных очках светодиодных излучателей  и генератора акустических щелчков (микротелефона).

Техническое решение разработки обеспечивает:

• синхронизацию перебирания четок с ритмовоздействием на слуховой и зрительный анализаторы;
• активацию тонуса парасимпатического звена вегетативной регуляции путем синхронизированной с перебиранием четок импульсной фотостимуляции зрительного анализатора световым излучением зеленой части спектра;
• синхронизированную с перебиранием четок микротоковую зонально-латеральную электростимуляцию кожных покровов пальцев соответствующей руки.

Экспериментально подтверждено (Голуб Я., 2008), что фотостимуляция зрительного анализатора способствует формированию ответной реакции в виде релаксации и оптимизации вегетативной регуляции. Зонально-латеральная же микротоковая электростимуляция (Чуприков А., 1994), синхронизированная согласно техническому решению разработки с перебиранием четок, обеспечивает возможность целенаправленной (в зависимости от используемой для перебирания четок руки) коррекции эмоционального состояния. Известно (Чуприков А., 2001), что латеральные электрические стимулы способствуют целенаправленному формированию седативно - релаксирующих или активирующих эффектов.

Таким образом, предложенная разработка позволяет общедоступными приемами повысить эффективность использования четкотерапии для стабилизации эмоционального состояния человека путем сочетанного использования как эффектов тактильной стимуляции биологически активных точек пальцев рук при перебирании четок, так и одновременного ритмовоздействия на зрительный и слуховой анализаторы, и осуществления зонально-латеральной электростимуляции.

Характерно, что возраст четок, имевших изначально чисто ритуальное назначение, составляет примерно 4000 лет. За прошедший период они не претерпели существенных изменений и, естественно, представляет практический интерес повышения эффективности их применения для гармонизации душевного состояния человека путем «электронизации приемов перебирания четок» в целях расширения спектра возможностей совладения со стрессом и минимизации негативного влияния различных психотравмирующих факторов на интегральные показатели здоровья.