Разработана новая инструментальная психотехника профилактики активирующего влияния стресса на ускорение процессов старения организма человека

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Известно (Мирцхулава Ц., 1998; Эппель А., 2011), что хронический стресс способствует снижению продолжительности жизни в среднем на 9 лет. Экспериментально подтверждено (Verhoeven J., 2013), что стресс способствует активация процессов укорочения теломер, длина которых является биологическим маркером продолжительности жизни.

Новизной разработанной психотехники является сочетанное применение следующих антистрессовых инструментальных методов:

гармонизации межполушарных взаимодействий приемами целенаправленной латеральной мышечной стимуляции;
синхронизированного с мышечной стимуляцией воздействия на зрительный и обонятельный анализаторы;
активации большой скуловой мышцы;
одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека.

Конструктивное оформление разработки реализовано (см.фото) в виде карманного средства индивидуальной психогигиены с антистрессовым эффектом, состоящего из эластичной объемной шарообразной фигурки смеющегося лица - головы «Каомару», в глазницах которой установлены светодиоды оранжевого спектра светового излучения. Шарообразное эластичное «смеющееся лицо» снабжено тактильными сенсорами, которые при сжимании фигурки включают оранжевые светодиодные излучатели, миниатюрное устройство звукового воспроизведения заразительного хохота и активатор ( светодиод ультрафиолетового спектра излучения) яркой флуоресценции текста формул самовнушения антистрессовой смысловой направленности, нанесенного на подложку пальцевого кольца.

Ритмичное сжимание эластичного шара – «смеющегося лица» сопровождается не только комичным изменением его мимики, но и инициированием эффекта латеральной мышечной стимуляции. Экспериментально подтверждено (Фокин В., 2003; Харман – Джонс Е., 2006), что активация мышц правого предплечья ( у правшей) приводит к повышению энергетического обмена и активности нейронов в лобной доле контралатерального (левого) полушария. Известно (Чуприков А., 1994), что для левополушарной стимуляции характерна регрессия тоскливых и апатических компонентов в индивидуальном психоэмоциональном профиле, повышение уровня жизненных мотиваций и энтузиазма (Буланов Ю., 2010), устранение меланхолической симптоматики и дисфории. Инициирование формирования вышеотмеченных психоэмоциональных эффектов имеет существенное значение для успешной профилактики ухудшения эмоционального состояния и повышения чувствительности к стрессовым воздействиям, связанных с возрастными изменениями психики. Следует отметить, что при нормальном старении межполушарные различия функциональной активности и энергетического обмена ухудшаются (Дробинский А., 1976; Пономарева Н., 2007; Фокин В 2007), что неблагоприятно сказывается на показателях эмоционального состояния. При этом снижение функциональной активности левого полушария и вызванные этим изменения межполушарных отношений обусловливают доминирование негативных эмоций, что характерно для преобладания активности правой гемисферы (Чуприков А., 1994).

Таким образом, реализуемая приемами разработки латеральная мышечная стимуляция способствует снижению активирующего влияния нивелирования межполушарной асимметрии, которое наблюдается в процессе старения, на ухудшение эмоционального состояния и повышение чувствительности к стрессовым воздействиям.

Предусмотренная разработкой Визуализация в процессе латеральной мышечной стимуляции, осуществляемой приемами ритмичного сжимания эластичной шаровидной фигурки смеющегося лица, изменений его мимики (от мягкой улыбки до хохота) способствует активации большой скуловой мышцы у пользователя. Этот эффект усиливается синхронизацией сжимания эластичной фигурки «смеющегося лица» с включением фонограммы заразительного смеха.

Экспериментально подтверждено (Хиетанен Я., 2013), что Визуализация мимики смеха, а также прослушивание фонограммы смеха (Koutek H., 2002) вызывает соответствующую эмоциональную реакцию у наблюдателя и слушателя в виде активации большой скуловой мышцы. Известно (Лисецкий К., 2006; Нуменмаа Л., 2011), что активация большой скуловой мышцы способствует формированию положительных эмоций за счет трансформации проприоцептивной обратной связи от лицевых мышц в положительные эмоциональные переживания.

Предусмотренное разработкой зажигание оранжевых огоньков в глазницах фигурки «смеющегося лица» в момент её сжимания, способствует усилению эффекта инициирования положительных эмоций. Это обусловлено тем, что для оранжевого спектра светового излучения характерен эффект мягкого психостимуляционного действия (Вандевалле Ж., 2014). Ритмичная светостимуляция зрительного анализатора способствует также формированию антистрессовых и психокорригирующих воздействий (Лугова М., 2009; Алиева Н 2010).

На голове эластичной фигурки «смеющегося лица» закреплен имитирующий волосяной покров меховой аппликатор, который пропитывается эфирным маслом с прогнозируемым влиянием на эмоциональную сферу человека. Так, например, для формирования антистрессового эффекта, аппликатор пропитывается эфирным маслом лаванды или кедра. Использование эфирного масла розмарина способствует избирательной активации левого полушария головного мозга (Айдаркин Е., 2009). Это создает предпосылки для реализации приема целенаправленного влияния на межполушарные взаимодействия в целях достижения следующих прогнозируемых эффектов:

повышения жизненного тонуса;
уменьшения проявления характерных для процессов старения явлений дизрегуляции вегетативных функций и снижения энергетики мозга (Быков А., 2006).

Техническим решением разработки предусмотрена синхронизация сжимания резиновой фигурки с появлением яркой флуоресценции текста формул самовнушения антистрессовой смысловой направленности на подложке пальцевого кольца. Это способствует повышению эффективности влияния через вторую сигнальную систему во взаимодействии с первой на уменьшения активирующего воздействия стресса на ускорение процессов старения организма человека.

Таким образом, предложенная разработка, конструктивно оформленная в виде наделенного функцией самокоррекции эмоционального состояния портативного средства индивидуальной психогигиены, расширяет возможности повышения эффективности профилактики актирующего влияния стресса на ускорение процессов старения организма человека.

Разработка общедоступных методов профилактики замедления процессов старения организма человека и достижения эффектов активного долголетия имеет существенное медико - социальное значение, т.к. по прогнозам экспертов ВОЗ к 2050 году 21% мирового населения будет в возрасте старше 60 лет.