Новая психотехнология БОС-тренинга по нормализации показателей артериального давления
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Известно (Фролова Н., 2013), что артериальная гипертензия (АГ) – одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявляющееся у 25-30% взрослого населения промышленных стран.
АГ способствует повышению риска мозгового инсульта, следствием которого в 25% случаев является деменция (Мищенко Л., 2013), распространенность которой неуклонно растет на фоне увеличивающейся продолжительности жизни и старения населения (на сегодняшний день около 33 млн. человек страдает этой патологией).
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), повышенное артериальное давление имеют на сегодняшний день более 1,5 млрд. человек.
Важным механизмом формирования АГ и её осложнений является дисбаланс вегетативной нервной системы (Елисеенко Л.; 2006., Фролова Н., 2013). Согласно результатам экспериментальных исследований (Николаева Э., 1999; Резяпова Э., 2005), при АГ вариабельность сердечного ритма (ВСР) характеризуется снижением парасимпатических показателей во временных и спектральных областях, и существует определенная функциональная взаимосвязь между нарушениями вегетативной регуляции синусового ритма и дестабилизацией показателей артериального давления (Заремба Е., 2010).
В связи с тем, что появление и рост тяжести АГ сопровождается характерными изменениями ВСР, практический интерес представляет разработка общедоступного, основанного на принципе использования биологической обратной связи (БОС), метода ускоренного освоения приемов самовлияния на маркер вегетативной активности – ВСР. Это связано с тем, что без устранения патологической перестройки в системе регуляции сердечного ритма, характерной для АГ, невозможно обеспечить достижение положительных результатов в комплексной терапии дестабилизации артериального давления.
Новизной разработанной психотехнологии является реализация приема биоуправляемого самовлияния на ВСР, в целях формирования антигипертензивного эффекта, путем синхронизации динамики изменения показателей ВРС с частотой формирования лазерным проектором в трехмерном пространстве динамичных красочных сюжетов. Визуализация «лазерного шоу», частотные (стробоскопические) характеристики которого отражают показатель вариационной пульсометрии индивидуума, позволяет ускоренно освоить приемы самовлияния на ВСР в целях устранения вегетативных расстройств, характерных для АГ.
Конструктивная схема разработки реализована (см.фото) в виде портативного лазерного проектора, регулирование скорости формирования цветными лазерными лучами которого красочных сюжетов («лазерного шоу») осуществляется с помощью электронного многокомпараторного преобразователя частоты пульса (Чаусовский Г., 2013). При этом каждому показателю вариационной пульсометрии соответствует характерная частота формирования лазерами красочных динамичных сюжетов (обеспечивается синхронизация вариации частоты пульса с вариацией стробоскопического эффекта лазерного проектора), что позволяет в реальном режиме времени визуализировать уровень ВСР и осуществлять тем самым БОС-кардиотренинг.
Техническое решение разработки обеспечивает возможность реализации принципа сознательного биоуправления ВСР (сознательного самовлияния с помощью дыхательных упражнений с акцентом на выдохе, мышечной релаксации, образной визуализации и аутосуггестии на параметры сердечного ритма целях активации вагусных влияний и повышения вариабельности сердечного ритма).
Таким образом, реализуемая предложенной разработкой возможность осуществления общедоступного БОС-тренинга по освоению приемов целенаправленного самовлияния на ВСР создает предпосылки для повышения эффективности профилактики развития и осуществления комплексной терапии артериальной гипертензии путем формирования следующих антигипертензивных эффектов:
- повышения вариабельности сердечного ритма;
- оптимизации функционирования вегетативной нервной системы;
- повышения адаптационных резервов и оптимизации реагирования вегетативной нервной системы на внешние и внутренние раздражители;
- стабилизации психоэмоционального состояния;
- устранения нарушений вегетативной регуляции синусового ритма, способствующих дестабилизации артериального давления;
- оптимизации стратегии комплексной терапии АГ путем самоконтроля по принципу БОС индивидуальных показателей ВСР.
Расширение спектра немедикаментозных антигипертензивных приемов, предназначенных для использования в комплексном лечении АГ, имеет существенное медико-социальное значение, т.к. по мнению экспертов ВОЗ, «артериальная гипертензия является ведущим глобальным риском повышения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире».