Наступление Нового года является благоприятным психологическим фоном для целенаправленной самокоррекции поведения в целях успешной реализации новогодних намерений изменить свою жизнь к лучшему. Практически каждый человек в новогоднюю ночь, осознавая, что наступает «новый отсчет в жизни и переход от прошлого к будущему», планирует в году наступившем «начать жить по новому» (например, избавиться от пагубных пристрастий, не допускать семейных конфликтов, гармони -зировать свое физическое и душевное состояние, осуществлять психофизиологический тренинг по формированию стрессоустойчивости и т.д.).

Однако, в буднях наступившего Нового Года мы постепенно забываем о взятых на себя новогодних обязательствах изменить свою жизнь к лучшему путем целенаправленной самокоррекции своего поведения.

Предложенная психотехника, основанная на использовании специального будильника, наделенного психологическим эффектом активации воли для реализации новогодних намерений, создает предпосылки для успешной реализации в наступившем Новом Году созидательных намерений изменить свою жизнь к лучшему.

Разработанный будильник выполнен в заданное время утреннего пробуждения издает акустический сигнал, характерный для символа Нового Года (для 2016 года – это постепенно усиливающийся по громкости крик обезьяны). Для отключения акустического сигнала будильника требуется сжать пружинный кистевой эспандер , микротактильный сенсор которого включен в цепь управления звуковым сигналом будильника.

Характерно, что сжатие пружинного кистевого эспандера правой рукой (для правшей) способствует левополушарной стимуляции головного мозга, для которой характерно инициирование позитивного эмоционального фона, редукции тоскливой и апатической компонент. Это весьма значимо для  трансформации утреннего пробуждение в состояние бодрости, высокой работоспособности и хорошего настроения на предстоящий день. Сжатие кистевого пружинного эспандера способствует также активации воли и повышению уровня поведенческого самоконтроля. Известно, что сознательное напряжение любых мышц в момент принятия решения сопровождается повышением  уровней самоконтроля и волевого потенциала.

При сжатии кистевого пружинного эспандера для  отключения акустического сигнала будильника, микротактильный сенсор эспандера включает расположенный над текстом новогодних  аффирмаций, написанных фотохромным карандашом, светодиод ультрафиолетового спектра излучения. Это сопровождается яркой флуоресценцией формул самовнушения, способствующих самокоррекции поведения в целях успешной реализации  созидательных новогодних намерений.  При этом обеспечивается одновременное воздействие на первую и вторую сигнальные системы человека, что создает предпосылки для повышения эффективности использования приемов аутосуггестии в целях самопрограммирования своего поведения для выполнения взятых на себя созидательных новогодних обязательств.

В комплект разработки входит также портативный электронный таймер, который автоматически через каждый час воспроизводит характерные для символики наступившего Нового Года акустические сигналы. Тем самым реализуется эффект «акустического напоминания» о взятых новогодних  обязательствах путем «вызывания из памяти» образа новогодней символики, ассоциативно связанной с новогодними намерениями изменить свою жизнь к лучшему. Таймер также снабжен миниатюрным электронным счетчиком, ежедневное нажатие, на кнопку управления которого перед отходом ко сну, позволяет вести учет количества дней успешной реализации новогодних  намерений. Известно, что для трансформации поведенческих  намерений в стойкую привычку необходимо не менее 66 дней  осуществлять самоконтроль своего поведения.

На корпусе таймера закреплено голографическое изображение человеческого глаза, которое способствует усилению психологического эффекта поведенческого самоконтроля. Известно, что изображение человеческого глаза на сознательно-подсознательном уровне способствует усилению поведенческого самоконтроля и активации воли.

Таким образом, предложенный будильник реализует комплекс психотехник, способствующих формированию психологического фона для успешной реализации созидательных новогодних намерений изменить свою жизнь к лучшему.