Инструментальная психотехнология поведенческого самоконтроля

Инструментальная психотехнология поведенческого самоконтроля
для повышения эффективности профилактики инфицирования вирусом гриппа

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Известно, что в период пандемий гриппа в течение короткого времени заболевает до 25-40% населения планеты. Тяжелое течение гриппа сопровождается развитием различных, потенциально опасных для здоровья человека, осложнений.

Достижение положительных результатов противоэпидемических мероприятий в значительной степени зависит и от эффективности индивидуальной профилактики инфицирования вирусом гриппа.

Новизной разработанной психотехнологии поведенческого самоконтроля в период эпидемии гриппа является инструментализация приемов тактильного предупреждения о формировании индивидуальных поведенческих паттернов, способствующих инфицированию вирусом гриппа.

В отличие от предыдущих разработок автора в этом направлении (Чаусовский Г., 2009), предлагаемая психотехнология устраняет необходимость использования относительно дорогостоящих электронных средств и базируется на общедоступном использовании игольчатых аппликаторов для тактильного предупреждения о формировании в период эпидемии гриппа нежелательных, с точки зрения потенциального вирусного инфицирования, поведенческих паттернов. При этом тактильная сигнализации инициируется при поднесении рук к лицу (с целью предотвращения попадания вируса гриппа на слизистые носа, глаз и рта), соприкосновении с предметами общего пользования (получаемая при этом сигнальная информация позволяет своевременно реализовывать профилактические приемы мытья рук или обработки их специальным гелем). Техническим решением разработанной психотехнологии также предусмотрено использование миниатюрного звукового таймера для выдачи через определенные промежутки времени акустической сигнальной информации – напоминания о необходимости осуществления психофизиологических приемов нейтрализации стресса, негативно влияющего на иммунную резистентность, и вдыхания с помощью специального браслета летучих компонентов эфирных масел с иммуностимулирующим эффектом. Приемами разработки также предусмотрено использование миниатюрного сменного електронного аппликатора для защитной лицевой маски, обеспечивающего выдачу вибротактильной сигнальной информации о необходимости её замены из-за потери барьерно-противовирусных свойств в результате увлажнения выдыхаемым воздухом.

Выбор подлежащих самоконтролю вышеперечисленных аспектов поведенческой деятельности человека  в период эпидемии гриппа обусловлен следующим:

  • эффективность вакцинации значительно снижается на фоне воздействия различных стресс-факторов, способствующих угнетению иммунной системы (Glaser R., 1999);
  • противовирусные защитные функции лицевой маски значительно снижаются при  увлажнении её внутренней поверхности выдыхаемым воздухом пользователя  (Горбенко П., Березовская Е., 2009);
  • среднестатистический человек дотрагивается до лица около 16 раз в час, что способствует вирусному инфицированию через слизистые оболочки носа, губ, глаз;
  • вирус гриппа в течение 2-8 часов может сохранять жизнеспособность на различных предметах;
  • летучие компоненты некоторых эфирных масел способствуют повышению неспецифической резистентности организма и стимуляции механизма иммунологической защиты.

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии предусматривает использование следующих устройств (см. фото): 

  • кистевого браслета с миниатюрным пеналом для размещения в нем сорбента, пропитанного композицией эфирных масел с эффектом стимуляции механизмов иммунологической защиты (эфирных масел бергамота, чайного дерева, эвкалипта и т.д.); антистрессвых дыхательных упражнений;
  • носимого под одеждой пояска с игольчатыми аппликаторами, обеспечивающими возможность осуществления самоконтроля за эффективностью выполнения антистрессового диафрагмально-релаксационного дыхания по принципу биологической обратной связи (путем отражения параметров дыхания в «физиологическом зеркале» тактильных стимулов);
  • фиксируемого на локтевом сгибе игольчатого аппликатора, обеспечивающего формирование тактильного предупреждения в момент движения руки к лицу, что позволяет минимизировать потенциальную опасность вирусного инфицирования через слизистые глаз, губ, носа.
  • фиксируемого с помощью лейкопластыря на ладонной поверхности ведущей руки миниатюрного игольчатого аппликатора, обеспечивающего формирование тактильного предупреждения о касании к  потенциально инфицированным вирусом гриппа предметам общего пользования и необходимости своевременного осуществления в целях профилактики мытья рук или их обработки специальным гелем;
  • миниатюрного электронного  сменного аппликатора на внутренней поверхности лицевой защитной маски, обеспечивающего генерирование вибротактильного сигнала – напоминания пользователю о необходимости замены маски ввиду её недопустимого, с точки зрения ухудшения барьерно-противовирусных свойств, увлажнения выдыхаемым воздухом.

Конструктивное оформление разработанной психотехнологии

Таким образом, разработанная психотехнология, конструктивное оформление которой не превышает 3 у.е., создает предпосылки для общедоступного повышения эффективности поведенческого самоконтроля и самоформирования на его основе стереотипа поведения, способствующего профилактике инфицирования вирусом гриппа в период эпидемии. Это имеет существенное медико-социальное значение, т.к. именно грипп наряду с прочими острыми респираторными вирусными инфекциями ежегодно обусловливает до 95% всей инфекционной патологии.

Оставить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки